在炎炎夏日，一杯冰镇烧仙草无疑是消暑解渴的绝佳选择。然而，对于注重健康养生的现代人来说，高热量食物总是让人望而却步。今天，就让我们揭开烧仙草的热量之谜，教你如何轻松享受美味与健康两不误！ 我们来了解一下烧仙草的基本成分。烧仙草主要由仙草粉、糖、水、冰块和各类配料组成，如红豆、薏仁、芋圆、仙草冻等。其中，仙草粉是烧仙草的灵魂所在，它富含膳食纤维，具有清热解毒、利尿消肿的功效。然而，由于仙草粉本身的热量并不高，烧仙草的热量主要来自于糖和配...