汤圆，作为我国传统节日元宵节的重要食品，深受人们喜爱。然而，汤圆的糖分和热量较高，对于追求健康饮食的朋友们来说，似乎只能望“汤圆”兴叹。其实，只要稍加创新，低卡汤圆也能让你在享受美食的同时，保持健康。今天，就让我们一起来看看如何制作没馅也能吃出健康的低卡汤圆吧！ 一、低卡汤圆的制作材料 1. 糯米粉：选用低糖或无糖糯米粉，减少汤圆的热量摄入。 2. 玉米淀粉：适量加入玉米淀粉，使汤圆口感更加Q弹。 3. 清水：根据糯米粉的吸水情...