在追求健康生活的道路上，轻食主义者们总是对那些既能满足口感又不会给身体带来负担的食物情有独钟。而今天，我要向大家介绍一种几乎可以说是轻食主义者的福音——白玉米。它的热量低至不可思议，既能够满足我们对美食的渴望，又不会让我们的身材走样，堪称完美！ 白玉米，又称甜玉米，是玉米的一种。与其他种类的玉米相比，白玉米的营养成分更为丰富，口感也更加鲜美。它富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，尤其是膳食纤维的含量，更是其他谷物所不能比的。这些营养成分...