茶叶，作为我国传统的饮品，自古以来就深受人们喜爱。其独特的香气和口感，不仅能够愉悦心情，还能在繁忙的生活中为人们带来一丝宁静。而近年来，茶叶的减肥功效也逐渐被大家所熟知。今天，就让我为大家揭秘茶叶水减肥秘籍，让你轻松拥有曼妙身材！ 一、茶叶种类及减肥原理 1. 绿茶 绿茶是未经发酵的茶叶，含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分。茶多酚具有抗氧化、降低血脂、抗病毒等作用，能够帮助减肥。 2. 乌龙茶 乌龙茶介于绿茶和红茶之间...