饺子，作为我国传统美食，一直以来都备受喜爱。然而，许多爱饺子的朋友担心饺子的热量过高，不利于健康。其实，只要选择合适的食材和烹饪方法，饺子也可以做到低热量、营养满分。今天，就为大家推荐5个热量超低、营养满分的饺子，让你轻松享受美食的同时，还能保持身材！ 一、香菇鸡肉饺子 香菇富含多种维生素和矿物质，具有很好的降血脂、降血压作用。鸡肉低脂高蛋白，搭配香菇，既美味又健康。制作方法如下： 1. 鸡肉剁成肉馅，加入香菇末、姜末、葱花、生抽...